21 ÁUDIOS DE 5 MINUTOSUm áudio de 5 minutos por manhã para terminar o dia mais leve. Um pequeno espaço na rotina para se ouvir e respirar.
R$49,90 · acesso imediatoQuero meus 5 minutos de calma
BOAS-VINDAS. PODE RESPIRAR.
Leveza pra quem
carrega tudo.
A gente não controla o que acontece.
Mas escolhe o que fazer com o que aconteceu.
Sou Raquel Zendron. Este é um espaço para você me conhecer, acompanhar minha jornada e encontrar o seu próximo passo para viver com mais calma, coragem e propósito.
Encontre o seu próximo passo
Uma escolha de cada vez.
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3 milpessoas já me ouviram nas palestras
300alunos já passaram pelos meus cursos
PRAZER, RAQUEL
Minha história
continua sendo
escrita.
Raquel ZendronPós-graduação em Neurociência, Psicologia Positiva e MindfulnessMBA em Liderança e Gestão Empresarial · FranklinCovey
Tetraplégica. Paraquedista.
E muito além de qualquer definição.
Minha vida mudou após uma cirurgia que me deixou tetraplégica. Desde então, sigo aprendendo a lidar com o que não posso controlar e a escolher o que fazer com o que aconteceu.
Compartilho minha história, meus aprendizados e a vida como ela é. Com desafios, fé, coragem e espaço para a alegria.
Nos meus conteúdos, cursos e palestras, convido você a olhar para a própria jornada com mais presença e menos cobrança.
Acompanhe minha jornadaMais presença. Menos cobrança. Mais vida.
Grupo Cantinho da Calma · WhatsAppCANTINHO DA CALMA
Um grupo gratuito no WhatsApp
pra respirar no meio da semana.
Toda segunda eu mando uma reflexão, toda quarta um vídeo novo e toda sexta uma mensagem pra fechar a semana mais leve. Sem cobrança, sem tarefa. Só um cantinho pra você lembrar de você.
MEUS PRODUTOS
Áudios, curso e mentoria.
Escolha por onde começar.
Tudo aqui foi feito por mim,
com o que eu vivi e o que estudei.
21 ÁUDIOS DE 5 MINUTOS
CURSO GRAVADO EM 4 MÓDULOSMeu curso completo pra quem já tentou de tudo e ainda sente que a vida emocional manda no dia. Quatro módulos gravados, com exercícios práticos pra aplicar no seu ritmo e acesso imediato depois da compra.
Quero sentir esse efeito
MENTORIA INDIVIDUALUm convite para olhar com mais cuidado para você e para a vida que deseja construir. Converse comigo para conhecer a mentoria. Vagas limitadas.
Quero garantir minha vagaEntrada por candidaturaQUEM JÁ FEZ O 21 DIAS DE cALMA
Mensagens que recebi de quem já fez os 21 dias.
Mensagens reais, publicadas com a autorização de cada aluna.
Quero fazer os 21 diasE-BOOKS
Conheça meus e‑books.
O Grande Salto
A minha história contada por mim, do dia da cirurgia que me deixou tetraplégica até a volta ao céu de paraquedas. Escrevi em cinco capítulos, um pra cada fase do luto: negação, raiva, barganha, depressão e aceitação. É pra quem está atravessando uma perda grande e precisa ver, com alguém que passou por isso, que dá pra construir uma vida boa do outro lado.
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10 Práticas para Escolher Seguir
As dez práticas que mais fizeram diferença na minha vida, do burnout à cadeira de rodas. Cada capítulo é curto: a história real de como eu usei aquela prática num momento difícil e uma ação simples pra você fazer no mesmo dia. Pra quem quer encontrar em si o que precisa pra seguir em frente, sem lição de casa pesada.
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PARA LEVAR ESSA CONVERSA MAIS LONGE
Uma história no palco.
Novos olhares na plateia.
Palestras presenciais e online sobre resiliência, propósito e inclusão. Conheça os temas e saiba como levar essa conversa ao seu evento.
Conheça minhas palestrasPOR ONDE JÁ PASSEI
Alguns lugares onde tive o privilégio de contar um pouco da minha história.
